你的睡眠,该如何拯救?
家住北京的赵虹,从去年年末开始,频繁失眠,日常状态受到很大影响。她告诉《中国新闻周刊》,她每晚十一点左右入睡,往往第二天凌晨三四点钟就醒来,以前还能继续睡,现在醒来再也睡不着,甚至早醒时间开始不规律地提前。她的睡眠时间越来越短,也越来越碎片化。
家住北京的赵虹,从去年年末开始,频繁失眠,日常状态受到很大影响。她告诉《中国新闻周刊》,她每晚十一点左右入睡,往往第二天凌晨三四点钟就醒来,以前还能继续睡,现在醒来再也睡不着,甚至早醒时间开始不规律地提前。她的睡眠时间越来越短,也越来越碎片化。
家住北京的赵虹,从去年年末开始,频繁失眠,日常状态受到很大影响。她告诉《中国新闻周刊》,她每晚十一点左右入睡,往往第二天凌晨三四点钟就醒来,以前还能继续睡,现在醒来再也睡不着,甚至早醒时间开始不规律地提前。她的睡眠时间越来越短,也越来越碎片化。
家住北京的赵虹,从去年年末开始,频繁失眠,日常状态受到很大影响。她告诉《中国新闻周刊》,她每晚十一点左右入睡,往往第二天凌晨三四点钟就醒来,以前还能继续睡,现在醒来再也睡不着,甚至早醒时间开始不规律地提前。她的睡眠时间越来越短,也越来越碎片化。
家住北京的赵虹,从去年年末开始,频繁失眠,日常状态受到很大影响。她告诉《中国新闻周刊》,她每晚十一点左右入睡,往往第二天凌晨三四点钟就醒来,以前还能继续睡,现在醒来再也睡不着,甚至早醒时间开始不规律地提前。她的睡眠时间越来越短,也越来越碎片化。
记者寻声步入非洲华文教育基金会中文学校所在院落,通道两侧一个个图片展架映入眼帘——展出的60幅照片再现了中国人民经过14年艰苦卓绝斗争,取得抗日战争伟大胜利的那段历史。
“滴答,滴答,下小雨啦。种子说:下吧,下吧,我要发芽;禾苗说:下吧,下吧,我要长大;果树说:下吧,下吧,我要开花……”
“滴答,滴答,下小雨啦。种子说:下吧,下吧,我要发芽;禾苗说:下吧,下吧,我要长大;果树说:下吧,下吧,我要开花……”
“三班倒,经常焦虑,总是失眠,怎么办才好?”“孩子现在处在青春期,不想去学校,我们也不敢沟通,怎么办?”“女儿马上上高三了,感觉她好像给自己的压力有点大,我怎么帮她呢?”
为进一步提升数字化城管工作人员及环卫工人的交通安全意识,有效预防和减少道路交通事故发生,6月24日,凤翔交警大队组织宣传民警走进区]环卫站,为一线工作人员开展了一场生动的交通安全宣传活动,为“城市美容师”们的安全出行保驾护航。
秦黎明,咸阳市中心医院心血管内一科(CCU)副主任,主任医师,胸痛中心医疗副总监,中共党员。从事心内科临床工作26年,擅长复杂冠心病、肺栓塞、主动脉夹层、各种心律失常等心血管疾患的药物及介入手术诊治,有较强的急诊急救和处理危急重症疑难心血管病人的能力,先后完成
近日,滨州医学院附属医院在文博学堂举行黄河三角洲睡眠中心成立揭牌仪式。世界睡眠协会候任主席、德国夏洛特大学Thomas·Penzel教授;亚洲睡眠学会主席韩芳教授;滨医附院党委副书记、院长王玉玖,党委委员、副院长李洪波等出席会议。滨医附院相关职能部门负责人及临
5月14日上午,滨州医学院附属医院在文博学堂举行黄河三角洲睡眠中心成立揭牌仪式。世界睡眠协会候任主席、德国夏洛特大学Thomas·Penzel教授;亚洲睡眠学会主席韩芳教授;滨医附院党委副书记、院长王玉玖,党委委员、副院长李洪波等出席会议。滨医附院相关职能部门